Redefine la salud sexual

El cuerpo necesita un contexto de seguridad, juego, tacto consciente o relajación para que el sistema nervioso interprete el entorno como "erótico" y active el deseo. Sin embargo, hoy en día hemos priorizado muy poco nuestro placer y erotismo, y mayormente vivimos en un estado de "sobrevivencia" o estado alerta, que nos dificulta poder sostener un cuerpo placentero y relajado.

El erotismo es un camino a la regulación hormonal, ya que nos permite hacernos conscientes de lo que nos provoca excitación, y lo que nos transmite miedo, culpa, vergüenza o aspectos reprimidos que nos limiten de vivir desde nuestro más expansivo ser. Crear un espacio en el cuerpo, donde existe el disfrute, el gozo y la aceptación de nuestra naturaleza humana.

La mejor medicina para un cuerpo sano y en armonía es cultivar el erotismo, devolviéndole al cuerpo lo sagrado: el placer de habitarlo. Mapear el placer, transformar la relación con el cuerpo, y liberar obstáculos que nos limitan de experimentar el placer que anhelamos, es el camino a el autoconocimiento y el amor propio.