Permite la activación alternante del sistema nervioso simpático y parasimpático, que se compara con estados meditativos o prácticas de atención plena. Beneficios:
Conciencia corporal aumentada (sensación de “presencia” corporal.)
Compresión y estimulación sensorial (sensación envolvente/ percepción de contención física.)
Liberación de endorfinas y adrenalina (sensación de flotación o ligereza/ estados alterados de percepción.)
Catarsis emocional (liberación emocional, sensación de confianza o entrega.)
Permite la activación alternante del sistema nervioso simpático y parasimpático, que se compara con estados meditativos o prácticas de atención plena. Beneficios:
Conciencia corporal aumentada (sensación de “presencia” corporal.)
Compresión y estimulación sensorial (sensación envolvente/ percepción de contención física.)
Liberación de endorfinas y adrenalina (sensación de flotación o ligereza/ estados alterados de percepción.)
Catarsis emocional (liberación emocional, sensación de confianza o entrega.)
